成分解説

NMN

抗老化成分「NMN」の効果は?食事で摂れるの?

老化に抗う成分として話題の「NMN」について、成分の解説や食事で摂れるかどうか、おすすめのサプリなどの紹介をしている記事です。NMNを始めてみようと思っている方はぜひチェックしてみて下さいね。
トラネキサム酸

シミや日焼けで肌に色がつく原因+トラネキサム酸の働きと注意点

「なぜシミや日焼けという現象が肌に起こるのか」を始めとし、美白有効成分として名高いトラネキサム酸の働き、副作用や注意点を解説しています。トラネキサム酸配合の基礎化粧品が気になる方は購入前にご一読ください。
レジスタントプロテイン

レジスタントプロテインの効果・副作用・摂取量目安を分かりやすく解説

美容・ダイエット界でひそかに注目されている「レジスタントプロテイン」について、成分の詳細や効果、副作用の有無や1日の摂取量目安などを詳しく解説しています。体のためにレジスタントプロテインを取り入れてみたいと思っている人におすすめです。
セサミン

知っ得!セサミンの健康・美容・ダイエット効果+1日の摂取量目安

主にゴマから摂取できる成分「セサミン」について、健康・美容・ダイエット効果を分かりやすくまとめ、1日の摂取量目安についても解説しています。体のためにセサミンを取り入れたいと思っている人におすすめです。
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