成分解説

NMN

抗老化成分「NMN」の効果は?食事で摂れるの?

老化に抗う成分として話題の「NMN」について、成分の解説や食事で摂れるかどうか、おすすめのサプリなどの紹介をしている記事です。NMNを始めてみようと思っている方はぜひチェックしてみて下さいね。
トラネキサム酸

”すっぴんで勝負出来る肌に!”トラネキサム酸の働きと注意点

日焼け、シミ、肝斑、くすみなど、メラニンによる肌トラブルは、美白を志し、美肌を築く上で御法度ですよね。 今回は、そんなメラニンの働きを阻害してくれる”トラネキサム酸”について解説していきますので、日々のスキンケアにお役立てい...
レジスタントプロテイン

レジスタントプロテインは酒粕以外にも含まれる?効果・副作用・摂取量などについて

レジスタントプロテインは酒粕以外からも摂取可能 レジスタントプロテインは甘酒や酒粕から注目を集めた成分ですので、ネットで検索すると酒粕由来の食品の情報が多く見られます。 しかし、中には甘酒が嫌いな人もいますよね。 ...
リコピン

トマトで基礎代謝アップ!リコピンの効果や摂取量を徹底解説

身近なものですと、トマトジュースやケチャップなどのパッケージで見かける事の多いリコピン。 最近ではテレビなどでもリコピンの健康効果の高さがピックアップされる機会も多く、漠然と「体に良い成分なんだろう」と認識している方は多いか...
セサミン

知っておくべきセサミンの効果と摂取量の目安

テレビのCMや雑誌広告、通販番組などで見かける機会の多い”セサミン”。 「体に良さそうな成分」程度の認識はあるかと思いますが、「具体的にどのような成分なのか」については知らない方も多いのではないでしょうか。 そこで今回...
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