完全メシ バナナスムージーはまずい?実際に飲んで検証

日清食品から「33種類の栄養素とおいしさ完全バランス」というキャッチコピーで発売された完全メシですが、ネット上の口コミでは「まずい」という評判が多く見られました。

そこで今回は、完全メシ バナナスムージーを実際に飲み、本当にまずいのか検証をしていきますので、ぜひ参考にしてみてください。

完全メシ バナナスムージーは本当にまずい?

それではさっそく実際に飲んだ感想を書いていきましょう。

特に忖度はせず書いていきますので、気になっている人の参考にはなるかと思います。

「まずい」の原因は独特な苦味と豆乳のクセ

ひと口飲んで感じたのは、バナナやマンゴーの甘みよりも独特な苦味でした。

それに加えて豆乳のクセが感じられ、これらがおそらく「まずい」と言われる原因と考えられます。

「バナナスムージー」といえば、バナナの甘さやコクが際立つ甘くてまろやかな飲み物をイメージしますが、こちらの商品は酸味にも似た苦味が甘さを追い越してくるので、味わう飲み方はおすすめできません

粘度はそれほど高くなく飲みやすい

パッケージに「かたまりやすい性状のため、よく振ってお飲みください」と赤字で書かれていたので、どれほどドロドロしているのだろう…と思いましたが、それほどドロドロ感はなく、飲みやすい粘度でした。

味が独特なだけに、この飲みやすさはありがたいですね…。一気に飲み干すことをおすすめします。

常温よりもキンキンに冷やして飲むのがおすすめ

独特な苦味や豆乳のクセをできるだけ感じづらくするために、常温ではなくキンキンに冷やして飲むのをおすすめします。

お腹を冷やすのは良いことではありませんが、何の苦味かも察しがつかない味を味わいながら飲むのはなかなかキツいです。

栄養食」と割り切って摂取することが大切でしょう。

結論:一般的なバナナスムージーをイメージして買うのはNG

これはあくまで私の感想ですが、完全メシ バナナスムージーは一般的なバナナスムージーとは似て非なるものです。

バナナスムージーを期待することでガッカリ度が高まるため、「バナナ味の栄養食品」くらいの感覚で試すのが良いでしょう。

私はバナナスムージーの味わいを期待したため失敗しましたが、まずい前提で飲めばある程度おいしく感じられるかもしれません。

完全メシ バナナスムージーは栄養素がすごい

味は一旦置いといて、完全メシ バナナスムージーのすごさは栄養素の豊富さにあります。

ここからは、栄養素や原材料などに関して書いていきますので、ぜひご覧ください。

33種類の栄養素が1本で摂取可能

完全メシ バナナスムージーは1本(235ml)の中に33種類もの豊富な栄養素が含まれています。

たんぱく質、脂質、飽和脂肪酸、n-3系脂肪酸、N-6系脂肪酸、炭水化物、食物繊維、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンK、ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、ビタミンB6、ビタミンB12、葉酸、パントテン酸、ビオチン、ビタミンC、ナトリウム、カリウム、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄、亜鉛、銅、マンガン、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン

上記が含まれている栄養素の種類ですが、小さいボトルにこれだけの種類が入っているのは驚きですよね。

液状で吸収の良さにも期待できますし、サプリメント的な活用法もアリだと思います。

1本152kcalで置き換えダイエットにもおすすめ

完全メシ バナナスムージーは、1本あたり152kcalですので置き換えダイエットにもおすすめです。

上の項目でも書いたとおり、必須脂肪酸やビタミン・ミネラル類も幅広く含まれているため、1日のうちの1食を置き換えるアイテムとして適しています。

粉末のプロテインなどとは違って、買ってそのまま飲める手軽さも忙しい人には魅力と言えるでしょう。

完全メシ バナナスムージーの注意点・デメリット

次に、完全メシ バナナスムージーの気になるポイントを挙げていきます。

これから購入してみようと思っている人は参考にしてみてください。

値段は1本375円(税込)とやや高め

完全メシ バナナスムージーは、235mlの小さめなボトルで375円(税込)とやや高めな価格設定になっています。

1食分の置き換えと考えれば決して高くはありませんが、一般的な市販のスムージー商品よりは高めですので、知らずに手に取って「こんなに高いの!?」とならないように注意しましょう。

人工甘味料使用

健康を意識する場合に気になってくるのは人工甘味料の存在です。

完全メシ バナナスムージーには「アセスルファムK、スクラロース」という2種類の人工甘味料が含まれています。

今や多くの食品に含まれている人工甘味料ですが、どうしても避けたいという人は購入を控えた方が良いでしょう。

完全メシ バナナスムージーの腹持ちは?

1食の置き換えに活用するとなると、腹持ちも気になるところ。

あくまで私の場合ですが、空腹時に飲んで3時間程度は空腹感を感じずに過ごせました。

それほど粘度が高くないわりには腹持ちが良いほうかと思います。

まとめ

というわけで最近話題の「完全メシ バナナスムージー」について、実際に飲んだ感想を踏まえて書いてきました。

簡単にまとめると
・独特な苦味のせいで味はおいしくない
・栄養成分は豊富で腹持ちもそこそこ良いので置き換え食には良い
・値段は375円(税込)

という感じでしょうか。

味については好みの問題もあるので、一度試してみる価値はあるかと思いますが、一般的なバナナスムージーをイメージして買うのだけは避けた方が良いです。

コンビニやスーパー、ドラッグストアなどで販売されていますので、ぜひお試しください。

栄養素よりも味を重視したい人には「朝バナナ」が断然おすすめです。

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