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「気になる」事は「先にやる」という考え方

普段の健康や美容、ダイエットに関する記事とは違い、少々マインド的な部分についての記事となりますが、最終的には健康や美容などの”自分を高める事”に繋がる部分ではありますので、よろしければご一読下さい。

「気になる」事を生み出す意識の持ち方が肝心

物事の考え方として、「気になる」という事、言い換えれば「疑問に思う」という事は非常に大切です。

例えば、Aという人気のサプリメントがあったとすると、「なぜAという商品は売れているのか」「何が理由なんだろう」「成分はどうなっているのだろう」というように様々な方向にアンテナを張る事で、それに対する知識を調べ、その知識によって自分の中の選択肢が広がる結果に繋がります。

対人関係や仕事関係で言えば、「あの人はどういう考えで私に頼んできたのだろう」「私がこれをする事で、相手はどう思うだろう」というように、他者の思考にアンテナを張る事で、物事をスムーズに進める事に繋がります。

自分で「気になる」事を生み出すことにより、それに対する意欲や意識は一気に高まります。

「気になる」事を後回しにする事で発生する労力とストレス

自分の中に「気になる」事が生まれた時は、それを行うべきタイミングである事が多いです。

その事柄に対して「今なぜ気になったのか」に焦点を当てて考えれば、自ずと答えは見えてくるでしょう。

もちろん、自分の中でベストと言える明確なタイミングがあるのであれば、その機を見計らう事も大切ですが、基本的には即時実行に移すことを心がけましょう。

後回しにしてしまうと、「気になる」事に対して漠然とした気持ち、モヤモヤした気持ちが発生し、それがストレスになってしまう事もしばしばあるでしょう。

また、後で行う事によって、気になったタイミングよりも無駄に労力が掛かってしまうケースも多々あります。

当サイトの趣旨で言うなれば、ダイエットは正に分かりやすい例かと思いますね。

行動を起こさずに、「ああしておけばよかった」「あの時始めておけば今頃は…」といった考えに至ってしまうのは非常に勿体ないです。

「結果は後からついてくる」という考え方

気になった事、良いと思った事、これらは臆せずにどんどん行いましょう

その結果は必ず後からついてきます。

健康・美容・ダイエットにもこれは当てはまります。

気になる化粧品があるなら使ってみましょう。
気になるサプリや健康器具などがあるのなら使ってみましょう。
ダイエットに良いと思えるアクティビティがあるなら始めましょう。

こういった考えから行動を起こす事により、結果が伴いやすくなるものです。

考え過ぎて疑心暗鬼になってしまっては、結果を遅れさせるだけです。

「結果は行動によって生み出される」という基本的な意識を常に持つことが大切です。

あとがき

私自身の意識の持ち方が何かの役に立てばと思い、一気に書いてみました。

仕事関係で、「周りの事を気に掛けすぎると疲れません?」聞かれ、「気に掛けない事によってミスやトラブルを起こるのは、周りはもちろんの事、何より自分にとってマイナスですので、そうならないように気に掛けています」と答えた時に、これについて書いてみようと思った次第ですね。

つまり、この記事も「気になる」事は「先にやる」という事を実践した形となります。

これを読むことで、読者様が行動を起こすきっかけを生み出せたら幸いです。

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