グルテンフリー

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ダイエット

グルテンフリーダイエットって実際どうなの?

小麦アレルギーやセリアック病といった小麦由来で発症する症状を回避するための食事療法であるグルテンフリーですが、昨今では海外アスリートやモデルなどがSNSでグルテンフリーについて発信していることから美容法やダイエット法のように捉えて...
健康法

人気のグルテンフリーパスタ9選!良い口コミ・悪い口コミの傾向もチェック

元々は小麦アレルギーやセリアック病に対する食事療法として行われ、最近では海外アスリートやモデルの「成績が上がった」「健康になった」という声によって健康や美容分野でも注目を集めているグルテンフリー。 まだ医学的な証明はありませ...
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